伴隨著雪花零零落落，寒假悄悄來臨。面對即將朝夕相伴的青春期“神獸”，親愛的家長們，做好準備了嗎？

2024年1月23日下午，我校200多名八年級部分學生家長在學術廳參加了一場生動的家庭教育專題講座。本次講座由立格實驗學校德育處組織，邀請了雙流區家庭教育講師團講師——向婷婷老師為嘉賓，進行了《聚焦有效親子溝通，構建和睦親子關系》的專題講座。向婷婷老師是西南大學心理學碩士，國家二級心理咨詢師，成都市心理健康教育A證學員，雙流區人民檢察院心理顧問，雙流藝體中學心理健康教育教師。

向老師先用歡快的音樂互動“布谷鳥節奏游戲加強版”調動起家長們的參與興趣，為家長們設計了“親子溫度計”活動，讓家長們從 “我能夠與孩子心平氣和的交流嗎？我會經常鼓勵和表揚孩子嗎？孩子能夠和我分享他成長中遇到的各種困惑和困難嗎？我很滿意和孩子的溝通方式嗎？”等問題的叩問中去思考，該如何與在尊重和自由中長大的青春期的孩子相處。

接著，向老師為家長們從專業的角度分析了初二學生具有：獨立性與依賴性并存；閉鎖性與開放性并存；情緒體驗強烈、易沖動；自我意識增強，獨立意識增強；半成熟與半幼稚狀態并存的心理特點。用家長們最容易和孩子發生矛盾沖突——“玩手機”的實例，從冰山理論的專業角度為家長分析了當用指責型、討好型、打岔型、超理智型等非一致性溝通方式與孩子進行溝通為什么無效的原因。通過層層解讀，使家長們理解到一致性溝通，即非暴力溝通是達成有效溝通，構建良好親子關系的重要途徑。

非暴力溝通四要素：

1.觀察

只表達事實，不帶情緒、觀點、評論的去陳述。常用句式：當我看到/聽到……或者你看到……

2.感受

表達自己和對方的感受，但不要發泄自己的情緒。常用句式：我感到……或者你感到……

3.需要

看見冰山之下，尋找情緒后面所隱藏的需求。常用句式：因為我需要/看重……或者你需要……

4.期待

清晰的說明我們的要求是什么，或者給孩子的建議是什么？常用句式：你愿意試試……嗎？

通過理論的講解后，接下來，向老師以現實親子溝通中的常見問題，如手機使用、房間整理問題，指導家長運用非暴力溝通四要素的方法進行與孩子溝通的語言設計練習，在練習中讓家長明白，當與孩子發生不一致意見，想讓孩子改變時，用非暴力溝通的方式會更聚焦，更有效。 

最后，向老師指導家長們運用非暴力溝通的方式及時寫下對孩子的鼓勵和表揚，希望家長們可以讓語言成為溫暖的工具，用更有效的溝通方式，陪伴孩子成長。

家長們用熱烈的掌聲表達了對向老師的感謝，并返回班級教室，與孩子共同參加了期末班級家長會。各班班主任和學科教師從班級學期表現及表彰、寒假孩子學習和生活建議，假期安全，假期親子溝通、關注孩子心理健康等方面進行了溝通交流。

本次家長會從關注親子關系的品質，掌握親子溝通的策略和方法，幫助家長樹立良好的家庭教育理念等方面引導家長去形成親子間雙向作用的良好關系，建設家庭教育質量，為形成家校育人合力做出了有益的嘗試。

                                                撰稿：張玉萍       審稿：王俊